vad är dina bästa tips för att stressa ner?
Människor kan vara stressad på grund
av olika saker så jag har några tips till er för att stressa ner.
Det är viktigt att umgås med era
kompisar och ta promenad med dem. Att göra samt något roligt att vara i
naturen, gör er mår bättre. Åt ordentlig, sov bra och rör på er för att er
kropp bli pigg. Vila, tänk på positiva saker och försöka vara bredvid människor
som ni mår bra av.
Jag vet att det inte är lätt att man stressa ner så snabbt men ni kommer att må bra om ni gör mina tips i alla fall.
Kommentarer
Skicka en kommentar